Mît 3: Çaya kesk çiqas kesktir be, baştir e?
Keskek geş û hinekî zer taybetmendiyên çayek baş a destpêka biharê ne (çaya kesk-pelê spî ya Anji mijarek din e).Mînakî, rengê rastîn a West Lake Longjing qehweyî bej e, ne kesk paqij.Ji ber vê yekê çima gelek çayên kesk ên paqij li sûkê hene?Ev encama germahiya kêm epêvajoya rastkirina çayêdi bin aboriya malzemeyê de.Sazkirina germahiya nizm ew e ku rengê kesk ê çayê bihêle û wê geş, çavkêş, xweşik û çavkêş xuya bike.Naha hin kesên li sûkê, ji bo ku lêçûn kêm bikin, pêvajoya saxkirina çayê ya germahiya kêm bikar tînin.Tesîskirina germahiya nizm dihêle ku maddeyên giya yên bi xala kelandinê kêm di nav çayê de ji pelên teze yên çayê veneqetin, û dûv re di nav ava kelandî de werin hilanîn, ew di nav avê de têne helandin, ku ev yek dê zikê mirov teşwîq bike.
 
Ji ber vê yekê çaya hindik a ku di germahiya nizm de hatiye saxkirin zirarê dide mîdeyê û çaya baş a ku di germahiya zêde de hatî derman kirin ji bo mîdeyê ne zirarê ye, lê pêşdîtin ew e ku meriv hin hûrgelê bigire.Ger hûn rojê pêncî çay çaya xweş vexwin, wê dîsa jî zikê xwe biêşîne!Ji ber vê yekê, di pêvajoya sererastkirina pelên çayê de, cotkarên çayê divê li ser rastkirina bilez a germahiya bilind û çalakiya enzîmaya bilez israr bikin.Kalîteya çaya kesk çêtir bikin.
 
Mît 4: Çaya kesk ji bo her kesî maqûl e?
Çaya kesk xwedan bandora paqijkirina germê û rakirina agir, hilberîna şilava laş û tîbûna tîbûnê ye.Di havîna germ de, mirov pir hêsan e ku hêrs bibin.Vexwarina çaya kesk dikare ji her kesî re bibe alîkar ku ji tengahiyên ku ji ber hêrsbûnê ve têne derxistin.Wekî din, çaya kesk di heman demê de bandorek pir baş a parastina tavê û parastina tîrêjê jî heye, û di heman demê de ji bo kesên ku demek dirêj li ofîsê rûnin ew bijareya yekem e.
 
Ji ber vê yekê, vexwarina çaya kesk di havînê de xwezayî xuya dike.Lê çaya kesk bi rastî ji bo her kesî ne maqûl e.Çaya kesk ji çaya nefermîkirî ye, ku di pêvajoya pêvajoyê de dikare maddeyên xwezayî yên di pelên teze de herî zêde bihêle, nemaze naveroka caffeine û polyfenolên çayê nisbeten mezin in, û ev her du maddeyên zik pir aciz in. .Ji bo kesên ku xwedan pêkhate û zikê qels in, çaya kesk a bi xwezaya sar divê zêde venexwin, her çend di havînê de vexwarina herî baş be jî.